Indarra, kalistenia, WODak, abdomena eta timerra leku bakarrean, zure aurrerapena gordeta. Doan eta iragarkirik gabe.
Apuntatu zure WODak eta markak eta izan zure historia osoa mugikorrean eta weban.
Serie bakoitzeko kiloak zure 1RMtik kalkulatzen dituen indar-plana.
Zure materialaren eta mailaren araberako saioak, progresioak eta maximoen erregistroa.
Core ariketak, tabata eta AMRAP, EMOM eta kronometrorako timerra.
Jarraitu zure jendeari, komentatu haien bideoak eta konparatu zure burua World Rankingean.
Erreserbatu klaseak, ikusi eguneko WODa eta zure klaseko sailkapena.
Ez. Indarra, kalistenia, abdomena eta WODak entrena ditzakezu eta timerra zure kabuz erabil. Boxa bere klaseak erreserbatzeko bakarrik behar da.
Ez du iragarkirik eta doakoa da. Patreon bidezko proiektuaren laguntza borondatezkoa da.
Gaztelaniaz, ingelesez, alemanez, euskaraz, italieraz eta frantsesez.
Sartu Google, Apple edo zure emailarekin.
CrossFit CrossFit, LLC-ren marka erregistratua da. CrossManiacs ez dago CrossFit, LLC-rekin lotuta.
