Erregistratu zure markak, utzi aplikazioari serie bakoitzeko kiloak kalkulatzen eta ikusi nola igotzen den zure 1RM. Iragarkirik gabe.
Apuntatu zure marka maximoa edo estimatu zure errepikapenetatik, eta kontsultatu serie bakoitzeko ehunekoak.
Nire planak zure astea antolatzen du eta serie bakoitzeko kiloak kalkulatzen ditu zure markatik, serie, atseden eta gordetako entrenamenduekin.
Iragazi gihar-taldeka, ikusi teknikaren bideoa eta entrenatu talde bat edo gehiago saio berean.
Zure 1RMren bilakaeraren grafikoak eta litografiak zer lantzen duzun begirada batez ikusteko.
Jarraitu mugimendu olinpikoetako zure markak gainerako indar-ariketekin batera.
Grabatu zure saiakera eta konparatu zure burua mundu osoko kirolariekin, gizon eta emakumeen IWF kategorietan eta herrialdeka.
Erregistratutako edo estimatutako zure 1RMtik, planeko serie bakoitzaren ehunekoa aplikatuz.
Bai. Indarraren atalak ez du boxik behar: zure markak erregistratu eta nahi duzun lekuan entrenatzen duzu.
Bai, doakoa eta iragarkirik gabe, Androiden, iPhonen eta weban.
Sartu Google, Apple edo zure emailarekin.
CrossFit CrossFit, LLC-ren marka erregistratua da. CrossManiacs ez dago CrossFit, LLC-rekin lotuta.
