App de fuerza

La app de fuerza gratis que calcula tus kilos

Registra tus marcas, deja que la app calcule los kilos de cada serie y mira cómo sube tu 1RM. Sin anuncios.

Tu 1RM, real o estimado

Apunta tu marca máxima o estímala a partir de tus repeticiones, y consulta los porcentajes para cada serie.

Un plan con tus kilos

Mi plan organiza tu semana y calcula los kilos de cada serie a partir de tus marcas, con series, descansos y entrenos guardados.

Ejercicios por zona muscular

Filtra por grupo muscular, mira el vídeo de la técnica y entrena uno o varios grupos en la misma sesión.

Tu evolución

Gráficas de la evolución de tu 1RM y litografías para ver de un vistazo qué trabajas.

Halterofilia

Sigue tus marcas de los movimientos olímpicos junto al resto de tus ejercicios de fuerza.

World Ranking con vídeo

Graba tu intento y compárate con atletas de todo el mundo por categorías IWF de hombres y mujeres y por país.

Preguntas frecuentes
¿Cómo calcula los kilos?

A partir de tu 1RM registrado o estimado, aplicando el porcentaje de cada serie del plan.

¿Sirve para entrenar en el gimnasio sin box?

Sí. La parte de fuerza no necesita box: registras tus marcas y entrenas donde quieras.

¿Es gratis?

Sí, gratis y sin anuncios, en Android, iPhone y web.

Gratis para atletas y boxes. En Android, iPhone y web.

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