Videotutorial · Eisen World Ranking

So nimmst du dein Video auf

Damit deine Marke im World Ranking zählt, muss das Video in einer einzigen Aufnahme die Waage, den Timer, die Gewichte und die Übung zeigen. So gelingt es dir beim ersten Mal.

1. Halte eine Waage, den Timer und die Gewichte bereit.
2. Starte die Aufnahme und den Timer.

3. Geh zum Material und zeige die Gewichte.

   Stell dich auf die Waage (sie muss auf festem Untergrund stehen), gut sichtbar von 0, bis sie dein Gewicht anzeigt.

4. Filme rückwärts gehend, sodass der Timer zu sehen ist und die Scheiben nie aus dem Bild verschwinden, und baue das Material auf. Ein Trainingspartner kann die Kamera halten; wenn du allein bist, bring das Handy dorthin, wo du die Ablage gelassen hast, und baue das Material auf.
5. Führe die Übung aus.

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