Sessioni al tuo livello con l’attrezzatura che hai, progressioni guidate e i tuoi massimali registrati. Senza pubblicità.
Scegli l’attrezzatura che hai e il tuo livello, e l’app prepara la sessione con esercizi in video, serie e recuperi.
Spinta, trazione, gambe, core e skill: avanza tra test e allenamenti di supporto fino a sbloccare ogni traguardo.
Progressioni passo dopo passo verso le tue skill, con la tecnica di ogni esercizio spiegata in video.
Registra le tue ripetizioni massime e segui i tuoi progressi. Allenati a round o a tempo e salva i tuoi avanzamenti.
Registra il tuo tentativo con la fotocamera dell’app e confronta i tuoi risultati di calisthenics con atleti di tutto il mondo.
Completa la sessione con esercizi di core e prepara il tuo tabata con il timer integrato.
Non per forza. Indica l’attrezzatura che hai e la sessione si adatta; ci sono anche esercizi senza attrezzi.
Sì. Scegli il tuo livello e i percorsi partono dalle basi, con test per sapere quando avanzare.
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